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判断しようとした瞬間、手が止まる理由
何かを決めようとしたとき、
急に手が止まることはありませんか。
これでいいのか分からない。
失敗したらどうしよう。
後戻りできなかったら怖い。
SNSや世の中には、
「これが正解」「このやり方が安全」
そんな情報が溢れています。
けれど、それを見れば見るほど、
逆に判断が重くなっていく。
今日は、この現象を
性格ではなく構造として整理します。
判断が怖いんじゃない
「戻れない」と思っているだけ
判断が止まるとき、
多くの人はこう考えます。
自分は優柔不断だ
決断力がない
慎重すぎる
でも、必ずしもそれが原因とは限りません。
実は、判断を
「一回きりのもの」だと感じている
可能性があります。
判断を一回きりだと感じると、何が起きるか
判断を一回きりだと思うと、
無意識にこんな前提が乗ります。
失敗したら終わり
間違えたら取り返せない
修正＝逃げ
すると、決める前に止まる。
これは弱さではありません。
戻れる前提がなかった
ただそれだけの設計問題です。
具体例：服選びの話
例えば、
「カッコよくなろう」と思って
新しい服を買ってみたとします。
でも実際に着てみると、
思っていた感じと違った。
この瞬間、
「失敗した」と感じるかもしれません。
頭の中だけで考えると起きること
この状態で、
頭の中だけで考え続けると、
なんかダサい
恥ずかしい
自分にはセンスがない
感情が主語になり、
判断そのものが曖昧になります。
ここで起きているのは、
判断ではなく反省です。
「回収」が起きると、意味が変わる
ここで一度、
鏡で自分の姿を見てみる。
すると、
「シャツとズボンの組み合わせが
合っていなかっただけだな」
と気づきます。
これは
「自分が間違っていた」
という話ではありません。
このズボンには
もっと丈の短いシャツが合う
というデータが一つ増えただけです。
デシジョンループの構造
これを構造で見ると、こうなります。
判断：カッコよくなろうと思った
行動：新しい服を着てみた
結果：思った印象と違った
回収：組み合わせが原因と分かった
更新：次はシャツを変えてみる
回収できれば、
判断は賭けになりません。
だから、
判断は「仮定」で大丈夫になります。
セルフアンカーとデシジョンループの関係
ここで整理します。
セルフアンカーは、
戻るための場所。
自分が大事にしたい感覚、
判断の基準点です。
一方で、
デシジョンループは、
戻ったあとに進み直す回路。
この二つは、
セットで機能します。
AIミラーの役割
一人で鏡を見ると、
感情で視界が曇ることがあります。
だから、
客観的な鏡を隣に置く。
AIに正解を聞くわけではありません。
この判断、どこまで合ってそう？
ズレるとしたら、どこ？
判断を外に置き、
データとして回収する。
これは
脳の負荷を下げるための使い方です。
まとめ
判断が重くなるのは、
あなたが弱いからじゃありません。
判断を
一回きりだと感じていた
可能性があるだけ。
回収できる設計があれば、
判断は前に進めます。
次回は、
「感情が判断を歪める瞬間」について。
なぜ感情があると判断が壊れやすいのか、
どう切り分ければいいのかを整理します。
🧭 このブログの読み方
このブログは、
「判断が外に置かれる構造」を解体し、
AI時代に主体性を取り戻すための思想ログです。
どの記事から読んでも構いませんが、
迷ったら 「夢爽OSまとめ」 から読むのがおすすめです。
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